乳酸菌普及協会

乳酸菌液の造り方から、生活の中で役立つ使用法等の情報を公開していきます。


一般社団法人 アイワ創造研究所が提供しています。
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おせちの罠?
0
    いよいよ本日は大晦日ですね。
    今年もお付き合い頂き、有り難うございました。

    そして明日は正月元日。正月と言えばおせち。
    そのおせちについての情報を、ご紹介したいと思います。

    「おせちの罠」なんて題名なので、なんだろう?と思ってしまいますが、
    おせちを食べるときの参考になればと思います。

    以下、転載です。
    ↘︎

    【 おせちの罠 】

    お正月はおせち料理を食べるのが楽しみですよね。

    私もついお正月番組を見ながら食べ過ぎてしまいます。

    おせち料理は、お正月にお料理を作らなくて良いように

    保存食になっているため、塩分がたっぷり入っています。

    塩分を摂り過ぎると、のどが渇いたり、血圧が上がったり

    足や顔などがむくんだりするのでわかりますが

    特に高齢になってくると自覚症状がなくなってきますので

    気をつけないといけません。

    また、塩分のとりすぎが長期間続くと

    高血圧になったり、心臓や腎臓に異常をきたしたり

    白髪やイビキ、胃がん、ぜんそくになりやすくなる

    という調査結果もあります。

    ですので、塩分が濃いものは食べ過ぎないことと

    食べてしまった塩分を出すことが大事なのですが

    塩分を出すのには、「カリウム」と「水分」

    を一緒にとって、尿とともにだしてしまうことです。

    カリウムは海藻や野菜、果物、豆類に多く含まれているのですが

    特に多いのが乾燥させたり干したりした海藻類で

    こんぶ、わかめ、とろろこんぶ、ひじき、のりなどです。

    また、他にも、切干大根、パセリ、納豆、ほうれん草、

    干しぶどう、干し柿、アボガド、バナナ

    インスタントコーヒー、抹茶などにカリウムは多く含まれています。

    ですが、味をつけるときに、おしょうゆやドレッシングを

    たっぷりかけたら、さらに塩分をとってしまうことになりますので

    お気をつけくださいね。

    それに、カリウムが入っているといっても

    果物類は「果糖」も多く含まれていますので

    食べ過ぎて太ってしまったり、糖尿病になってしまったり

    ということのないようにしてくださいね。

    また、逆に塩分がまったく不足するというのも

    健康を害しますので、注意が必要です。

    塩分が足りなさすぎると、めまいがしたり、ふらついたり

    体の力が抜けたり、食欲がなくなったり

    ひどくなると精神障害も起きてしまうので

    減塩のし過ぎにはご注意ください。

    それでは、みなさま、お体ご自愛くださいまして

    良いお年をお迎えくださいませ!

    (コスモブライト 上野ゆふ子「癒しスピリチュアル」より)

    ↖︎
    転載終了

    何か面倒くさいような注意事項が多いですが、要するに食べ過ぎに注意と言う

    事だと思いますが、いかでしょうか?(笑)


    来年もまた、皆様方の健康維持に役立つような情報を、発信出来たらと思っています。

    しかし毎日記事をアップすると言う作業は、思いの他プレッシャーになるときもあり、

    時々飛び石になってしまう事もありますが、ご容赦下さい。

    それでは皆様、良いお年をお迎え下さい。


    本日もおいで頂き、有り難うございました。






     

    | 免疫力、健康維持 | 08:28 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
    お知らせとお願いです。
    0
      今日は、12月30日です。

      (株)環協開庸研究所、並びに(株)シーズよりお知らせ致します。

      年内の商品の発送は、本日で締めとさせて頂きます。
      明31日より新年4日(日)までは、出荷をお休みさせて頂きます。

      新年は、5日(月)より、通常業務に戻ります。

      この休み期間のご注文分は、5日より順次発送させて頂く予定です。

      今年も本当にお世話になり、有り難うございました。
      心より感謝申し上げます。

      来年も出来うる限りの対応をさせて頂きますので、よろしくお願い致します。

      以上、両社からのお知らせとお願いでした。

      本日もおいで頂き、有り難うございました。


       
      | お知らせ | 04:26 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
      カロリー制限と運動を続けていても痩せないのはなぜ?
      0
        減量を考えて努力されているかたは多数おいでだと思います。

        自分を振り返ってもそうでしたが、なかな思うようにはいかないもので、
        仮にうまく出来てもそれは一時的ですぐにまたリバウンドで戻ってしまうとか
        そんな事の繰り返しを過去経験しました。

        しかし30kg以上の減量が出来、そしてそれをリバウンド無く維持している
        現在思っている事は、食生活、生活習慣を含めた改善を実践する事で
        結果として減量していくと言うことなんだろうと思っています。

        減量が食生活・生活習慣が改善された結果ならば、そのままの生活であれば
        リバウンドは考えられませんよね。

        そんな事を思っていたら、以下にそんな内容のある情報が記載された
        ページを見つけましたので、シェアしたいと思います。

        以下転載します。
        ↘︎

        【 カロリー制限と運動を続けていても痩せないのはなぜ? 】

        一生懸命、食事制限しても
        運動を毎日行っているのに
        なかなか痩せないひとっていますね

        言われたとおり
        糖質制限をきちんと行っている
        しかも、朝の食事はジュースだけ

        運動もきちんと行っている
        毎朝、30分間、軽いジョギングを行っている

        なのに、体重計の目盛りは変わらない
        それどころか
        むしろ、どんどん増えている気がする

        なぜ?

        考えられるのは

        1)そもそもやり方が悪い
        やり方が自分勝手で本質を外しちゃっている
        ありがちなのが、できているところだけ取り入れて
        自分の都合の悪いところはほったらかし

        それじゃ、かわりません
        糖質制限しているといいながら
        週に3回、会食で食事制限を全くせず食べまくり
        それじゃ、結果が出ても時間がかかります

        2)やる気不足
        ほんとうに多い
        だって、痩せなくても困らないし
        命取られるわけじゃないし
        そんな苦労して痩せてまで、彼氏ほしくないし

        3)色々やっている、やる気も有る
        なのに。。。
        という人、意外と体にたまった毒が痩せることを
        邪魔しているのかもしれません

        視床下部、甲状腺の働きを妨げる毒素を
        体外へ排出することが、早道かもしれません

        ほっといても、カラダ内には毒が入ってきますから

        とくに、水銀を含めた重金属は
        ホルモンが働く場所をブロックしてしまうため
        脂肪の分解・燃焼を起こしにくくなります

        この毒素が多いと
        ホルモンの働く部位が受取拒否状態となっており
        脂肪燃焼ホルモンが脳に届かず
        体重も減りません

        リバウンド
        とか、いう考え方もありますが
        体内にたまった悪いものを出すことは必要です
        ぜひ、明日からお休みの方は

        かんたんに、水と野菜、野菜ジュースを主とした
        デトックスを1日だけでもしてみましょう

        ==================================
        1 1日あたり、体重あたり30〜40mlの水を飲む。井戸水、山水
            (水道水禁止、関東、東北太平洋側、静岡以東の水は避けること)。
            30〜60分おきに、1口、2口。喉が渇く前に飲む

        2 朝起きたら、朝食抜き、もしくは、国産レモンを絞った水200mlを飲む
        3 時間的余裕があるならば、低速ジューサーを使った野菜ジュース、
          果物少なめ(果糖が多い)を11時 16時 19時に飲む
          ない場合は、野菜サラダ(ドレッシングは、海塩、オリーブ油、
          亜麻仁油など)と、フルーツ果実の量多いと、果糖多すぎるので、
          1回量は握りこぶし1個までの果実。1日2個まで(みかん)
        4 小腹がすいたときは、水、もしくはハーブ茶を飲む。
          ホットミルクもおすすめ(牧草牛ミルク)

        (坊 昭彦のメルマガ「健康 Dr. BO の日本人のための究極の健康法」より)





        ↖︎転載ここまで。

        どうぞご参考までに・・・
        (内容については、鵜呑みではなくホント参考程度にしてください)

        本日もおいで頂き、有り難うございました。




         

        | 免疫力、健康維持 | 04:34 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
        (株)シーズさんからのお知らせです。
        0
          いよいよと言うか、ようやくと言うか、発売が遅れに遅れていた無農薬玄米を
          カップで炊き上げた「元氣玉」が、発売になりました。



          企画・試作開始から1年半かかってしまいましたが、納得のいく無農薬玄米の
          入手が鍵でした。

          無農薬は当然として、乳酸菌及びミネラルを栽培時に使い、稲刈り後も
          はざ掛けと言う天日干しを行い、自然乾燥で出来上がった玄米です。

          この玄米の出来上がりを待っていましたので、製造が遅れに遅れてしまいました。
          お待ちいただいていた皆様には、本当に申し訳ありませんでした。

          今年の前半、試作した元氣玉を、どうしてもと言う方に一部販売させて
          頂きました時、ランチに毎日1個食べているので、早く発売して欲しいとの
          要望も頂いていました。お待たせしてごめんなさい。

          この「元氣玉」は、常温で長期間保管保存出来、必要な時にはいつでも
          そのままでも、温めても美味しく頂けます。
          温めると炊きたての軟らかい状態で頂けます。

          ですので、常備しておくことで非常食としても使えます。
          今年2月にあったような大雪で、食料品が手に入らないときでも
          これがあれば、あとはみそ汁とあらびき茶があれば、1週間は大丈夫ですね。(笑)
          1週間もあれば、インフラも復活するでしょうから。

          出来たて品から一年以上前に試作したものまで試食吟味を致しましたので、
          自信を持って提供させて頂きます。(シーズ社長談)

          それから、味付けはミネラルと日月の塩だけですから、薄味が苦手な方は
          お好みで味付けをしてお召し上がり下さい。

          商品の詳細につきましては、シーズさんのホームページでご覧下さい。
          こちらです。  
          http://seeds123.thebase.in/
                   http://seeds123.thebase.in/items/1007613

          よろしくお願い致します。

          元氣玉発売開始のお知らせをさせて頂きました。

          本日もおいで頂き、有り難うございました。

           
          | お知らせ | 05:23 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
          体験報告・続きです。
          0
            昨日紹介させて頂いた方から、追加で更に詳しい状況の報告を提供して
            頂きましたので、昨日の今日で続けてご紹介致したいと思います。

            以下の内容が誰にでも当てはまるとは思ってはいませんが、
            こんな事も起こるんだと思った次第です。

             
            以下転載します。
            ↘︎

            若月様
            ご連絡有難うございます。
            もう少し詳しくお伝えしたほうが良ければ、詳細を追加します。

            ※昨日、クリスマス・イブも母は1人なので、
            私1人で夜に実家に行ってきました。
            その際、鬱の時にミネラルと蓬龍宝白をどのように飲んでいるかを、
            少し聞いてきました。

            今までは、いつも朝起きると気分が塞ぐ、食欲が出ない、
            これの改善に「デパス錠」を2錠飲用。
            その後、夕方や睡眠前に2錠(夕方は寂しくなるので気分が塞ぎ、飲む事が多い)
            1日に合計4錠を飲用しています。

            なるべ薬の量を減らしたいので、1日2錠にすると、
            薬の効き目が悪くなる事があり、なかなか難しいようです。

            10月くらいから、ミネラルの飲み方を自分なりに考えてみて、
            朝、デパス錠を1錠にしてみて、少し気分が塞ぎそうになりそうな時に、
            ミネラルを10ミリリットルほど飲用
            そうしますと、けっこう即効性があり、気持ちも普通になり、
            食欲も出てくるそうです!
            これを聞いた時、驚きました!

            現時点では、デパスから→ミネラルに完全にスイッチする事はまだ無理なようで、
            自分で調整しながらできるだけ薬を飲まないで過ごせる方法を考えているようです。

            ちなみに白龍もミネラルほどの効果は無いようですが、
            効き目を感じているようです。

            色々と試させて又、ご報告致します。

            ◯◯

            ↖︎
            転載ここまで。

            なにか薬から徐々に遠ざかっている様子が、伺える内容ですね。

            こういった事で症状が改善されていけるとしたら、希望が持てますよね。

            以上追加で頂いた詳しい内容の体験報告をご紹介しました。

            本日もおいで頂き、有り難うございました。







             
            | 蓬龍宝の働き、体験報告 | 04:53 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
            体験報告のご紹介。
            0
              嬉しい、有り難い体験報告を頂きましたのでご紹介致したいと思います。

              ブログ記事にする事は、個人情報を伏せると言う事で了承いただいています。

              もしこの方と似通った状況の方がおられたら、希望の持てる状況だと思いましたので。

              そんな訳で体験報告をご紹介します。

              以下転載です。
              ↘︎
               
              若月様
              いつも大変お世話になっています、◯◯の◯◯です。
              飲用初めてから、そろそろ1年と4ヶ月になります。
              日々の生活で蓬龍宝は欠かせないものとなっています。
              本当に感謝申し上げます。

              ●便通
              開始半年くらいは、飲用すれば、「ぱらぱらと水に溶けるよういな便」
              でしたが、1年経過位からはそれほどでも無くなり、
              多めに飲用すればぱらぱらになるといった状況です。
              もちろん、悪い便は一回も出ていません。

              ●抜け毛
              頭皮の部分です。
              年齢的な事もありますので、毛が増えた、という感じは無いです。
              毎晩、風呂あがりに白龍を使用。
              しかし、抜け毛は確実に減りました。
              夏から秋にかけての時期だけたくさん抜けて、驚きましたが、
              現在は戻っています。

              頭皮に揉み込むようにマッサージをすることが良いようです。
              畑にもクワを入れて耕すと同じように、頭皮もそんなケアが必要ですね。

              実家の母親が一人暮らしで、鬱になり、抗鬱剤の「デパス」を服用しています。
              毎日たくさん飲むので危惧していました。
              代わりにミネラルを飲ませてみたところ・・・
              気分が落ち込みそうな時に、約10CC前後飲ませたところ、気分の落ち込みが解消!
              薬を飲まずに済んだようです。

              体調によってはデパスを飲まないとだめ時があるようですが、
              ミネラルは手放せなくなりました。
              ミネラルは100%りんごジュースに入れて飲むと、
              ほとんど苦味感などが感じられず、美味しく頂けます。
              最近では蓬龍宝も試して見ています。

              1年4ヶ月経過で風邪も引かず病気には無縁です!
              家庭内のストレスだけは減らないですが〜(笑)

              あと、最近子供がインフルエンザにかかりました。
              抗生剤やタミフル、リレンザなどは使用せず、白龍、ミネラル、だけで
              回復させました。
              食欲があった事、熱が出ても我慢出来たこと(39度程度)、
              多めに飲用出来たこと、これもいい結果になったと思われます。
              2日でほぼ完全に回復、でも学校は5日間休みました(笑)

              本年も大変お世話様でした。
              寒い日が続きますが、どうかお体をご自愛ください。
              来年もどうぞよろしくお願いいたします。

              ↖︎
              ここまで。

              こういった体験報告を頂くと、本当に嬉しいです。
              少しは皆様の役に立っている事を、感じる事が出来るからです。

              こういった嬉しい結果が実感出来る方が、一人でも多くなる事を願っています。

              体験報告のご紹介でした。

              本日もおいで頂き、有り難うございました。
              | 蓬龍宝の働き、体験報告 | 04:42 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
              寒い時期に気をつけたいこと。
              0
                今年の冬は、寒波の襲来で良く冷えますね。
                自然と寒さで姿勢も縮こんでしまいがちです。

                そんな時、姿勢を良く保つ為に役立ちそうな方法がありましたので、ご紹介。
                早速実践してみましたところ、確かに良いです。

                以下転載します。
                ↘︎

                【 このポースをとるだけで 
                    やる気アップのホルモン分泌?! 】

                本日は、 “たった2分で
                やる気アップのホルモン分泌!”
                その方法をご紹介いたします^o^

                --------------------------------
                姿勢でホルモンの分泌に変化が?!
                --------------------------------

                さて、本日紹介するのは、
                「ハイパワー・ポーズ」です。

                両手を上にあげてバンザイ

                腰に手を当てて仁王立ち。

                これらは、いずれも
                自信があったり、
                自分の力を見せつけようと
                するときのポーズです。

                反対の姿勢として、
                「ローパワー・ポーズ」があります。

                顔はうつむき、肩を落とし、
                背中を丸め、 まさに
                「ガッカリ」というポーズです。

                この「ハイパワー・ポーズ」と
                「ローパワー・ポーズ」 いずれも
                「やる気」と「ストレス」に関わる
                ホルモン分泌を変化させるのです!

                ある実験結果によると、
                ハイパワー・ポーズを2分間すると

                【1】やる気がアップ!
                「テストステロン」という生きる活力
                を高めるホルモンが20%増加

                【2】ストレスが減少!
                「コルチゾール」という ストレスを
                感じている時に分泌される
                ホルモンが25%減少

                一方で、
                ローパワー・ポーズを2分間すると

                【1】やる気ダウン…
                「テストステロン」が10%減少

                【2】ストレス増加…
                「コルチゾール」が15%増加

                という、なんとも興味深い
                結果が出たのです。

                ハイパワー・ポーズの効果は、
                2分間ポーズをとってから、
                約17分ほど持続すると
                言われています。

                力を発揮したい場面の前に
                こっそりと行っておくと、

                本来の自分のパワーが
                出しきれるようになるので、
                ぜひお試しください♪

                さて、ハイパワー・ポーズの
                すごさを知っていただけた一方で、

                「普段からローパワー・ポーズの
                姿勢になりがちだったなあ…」
                という方はいませんか?

                もしかしたら、自覚していない方も、
                ローパワー・ポーズになって
                しまっているかもしれません。

                簡単なチェック方法と対策が
                ありますので、 早速
                チェックしてみましょう!

                --------------------------------
                普段から「手のひらの向き」を
                意識すべし!
                --------------------------------

                ローパワー・ポーズに
                なっていないかどうかを
                チェックする方法は簡単です。

                立ち上がり、自然にまっすぐな
                状態になってみてください。

                さて、手のひらは
                どこを向いているでしょうか?

                手の甲が正面を向いている
                状態が自然だという方は、

                肩が内側に入った猫背の状態
                =ローパワー・ポーズに
                なってしまっています!

                実は、筋肉にとっては、
                手のひらを正面に向けている
                姿勢が、 自然な状態なのです。

                試しに、手のひらをクルっと、
                正面の方に向けてみてください。
                自然に肩を開くことができ、
                背中もまっすぐになるはずです。

                つまり、手のひらの向きを
                意識して変えるだけで、

                姿勢が正され、やる気の
                ダウンやストレス増加を
                防ぐことができるようになるのです!

                ここぞ!と、やる気が欲しいときに
                ハイパワー・ポーズを実践すること
                と合わせて、

                日頃からローパワー・ポーズに
                ならないよう手のひらの向きを
                ぜひ意識してみてくださいね♪

                (メールマガジン「北の国からの快適だより」より)

                ↖︎
                転載終了です。

                この手のひらの向きは、まさにその通りです。
                正面の方に向けると、背筋が伸びます。お試し下さい。

                寒い中、少しでも姿勢が良くなれば、免役の低下を防げるんではないでしょうか。

                姿勢についての情報でした。

                本日もおいで頂き、有り難うございました。


                 

                | 免疫力、健康維持 | 04:13 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
                今のこの国の現実の状況でしょうか?
                0
                  今はネットの情報のお陰で、ある程度認識出来てきた事柄ですが、過去半世紀以上に
                  渡って、当たり前に常識として生きてきた事に、ある意味感心しています。

                  本当にうまく洗脳と言うか、騙してきてくれたものです。

                  しかし未だにまだまだ多くの人が、この事に気づかず、相変わらず国を信じて
                  マスコミを信じて、病院を信じて生活している方が現実にいます。

                  もちろんこれが全てと言う訳ではなく、一部だと思ってますので、こんな
                  現実もあるのかなと言う程度で、お読みいただけたらと思います。

                  寺田 佳正がんを食事療法でたのしく治す会 様からの情報を転載で紹介致します。

                  以下転載です。
                  ↘︎

                  寺田です。

                  企業最優先立国であることが全てのルールを確定いたします。

                  そこでは明白な詐欺、詐術、隠蔽、罠が堂々と罷り通る世界があり、行政と経済活動が完全に歪められ、
                  国民はその犠牲になり続けるのです。

                  なお、中国は人治主義最優先、アメリカ、イギリスは世界銀行家最優先です。ロシアはウォッカ最優先か。

                  罠1
                  1500を越える世界最多の食品添加物。イギリスはゼロ

                  罠2
                  抗がん剤は早死にする。がん専門医が抗がん剤を最優先で投与する国は先進国では日本のみ。
                  しかし99%以上の医師は自身と家族には抗がん剤を投与しない。

                  罠3
                  3.11はアメリカが仕組んだことは民主党全員と他党国会議員の半分は知っており、マスコミの大半が理解している。
                  目的は達成され、日本の民主党政権は60兆円をアメリカに振り込みました。しかし、絶対に明かさない。
                  身に及ぶ危険を知っているからだ。

                  罠4
                  統合失調症はほとんど原因は小麦グルテンである。医師たちの世界的調査データが明確に表している。
                  しかし、大学医学部では絶対に教えない。精神科医療マーケットが消滅するからである。さらに内臓疾患、
                  血液疾患など多くの疾患やがんを誘発します。

                  罠5
                  リニアモーターカーは電磁波のキツさから、JRは運転士を乗せない。乗客の健康は無視。
                  今年も税金を払わないトヨタのプリウスは電磁波攻撃に襲われる。危険だ。
                  IH調理器は電磁波ががんを誘発します。特に旧式はひどい。家電メーカーのために、マスコミの告発は絶対ない。

                  …………………………………………………

                  口を紡ぐメーカー、マスコミの恐ろしさを書きました。赤旗は組合員の生活を守るため、
                  公明新聞は会員の生活を守るため絶対に書かない。がんの罹患者は以上の事実を知らなければならないのです。
                  また、このような国の仕組みの上にがん医療15兆円マーケットが乗っかっていることを知らねばなりません。

                  お医者様の仰せの通り

                  が命を縮めるのです。

                  なぜがんになってしまったのか

                  また、がんがわかっても、このような事実に気付かず、学ばずいよいよ奈落の底に落ちて行くのなら、
                  その方は救いようがありません。

                  しかし、私はそんな方も救いたいのです。

                  是非当会にお誘いください。あなたにお願いいたします。

                  あらゆるマーケットサイズの縮小を招く当会の趣旨と主張は、為政者、会社役員や株主、
                  投資家からは忌避されますが、その方々さえがんに罹患したら、即刻頼って来られることは間違いありません。

                  なぜなら
                  医師でさえ絶対に自身に抗がん剤を投与しませんし、パンメーカーの役員は絶対に自社のパンを食べないのですから。

                  だって、製造から1年過ぎても腐敗しないルールのパンを作っているのですから。

                  知らない国民が犠牲になる企業最優先立国に私たちは生まれ、住んでいるのです。

                  ミニ知識

                  サプライサイドが規定する社会弊害は例えば大学教育にも表れます。
                  大学教育で一般教養課程が何故存在するのかご存知ですか。
                  それは専門教員が存在するからなのです。一般教養課程をやめ、一年生から専門課程を始めますと、
                  彼らは失業してしまうのです。これが世界的に珍しい日本の大学教育を歪めているのです。
                  供給は需要を否定してはならないのですが、一年生から専門課程で学びたいという
                  大多数の学生の需要を完全に無視しています。

                  ↖︎
                  転載終了です。

                  わかっている人には、当たり前の内容ですが、そうでない方にとってはショックな
                  内容だったと思います。

                  書かれている内容は、その通りだと思いますので。・・・

                  やはり情報は集めて生かす事で、無駄な無用な事が少しでも減らせると思うので
                  今の時代、納得のいく情報がいかに取り込めるかだと思います。

                  おかしいと思ったら、調べると言う事も大事かと思います。

                  ネットで検索したら、ほとんどの事は載ってます。

                  納得がいった事柄だけ、取り込んでいきましょう。


                  以上の事は、私はこう思うと言う事柄を書きました。



                  本日もおいで頂き、有り難うございました。








                   

                  | 生活環境関連 | 04:28 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
                  年末年始予定のお知らせ。
                  0
                    今年も残す所あとわずかになりました。

                    年末年始の予定を、お知らせ致します。

                    (株)環協開庸研究所さんと、(株)シーズさん共に
                    年末は、30日の出荷までです。
                    基本的に、29日までのご注文に対応致します。

                    正月あけは、1月5日(月)から通常営業の予定です。

                    以上こんな予定で行きたいと思っていますので、よろしくお願い致します。


                    本日もおいで頂き、有り難うございました。






                     
                    | お知らせ | 06:36 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
                    アトピーには「水かぶり」が一番!
                    0
                      先日、アトピーのお子さんと長年共に闘っているお母さんから電話を頂きました。
                      いろんな方法で試しているけれども、なかなか治らず結果10代半ばになっても
                      未だに治らず、かえって拡大傾向だと言うお話でした。

                      ステロイドは嫌なので、出来るだけ使わず、免役をあげるような方法をあれこれ試し
                      今は乳酸菌とミネラルで内から外から対処していると言う事でした。

                      本当にいろんな方法を試されておいでなので、なかなか次の一手が思いつかなかった
                      んですが、以下に転載した内容は、これまでに気づかなかった方法でした。

                      なので、情報としてご紹介したいと思いました。

                      転載です。
                      ↘︎

                      風呂上りに冷水風呂が気持ちが良いと思っていましたが、
                      毎日やればアトピーの特効薬になるとは!

                      薬屋のおやじのボヤキリンクから引用させていただきます。
                      -----------------------------------------------------------
                      “以前、知人の家で2歳ぐらいの女児がしきりに体のあちこちを掻いているので、
                      冷水浴をすすめたことがあります。その子は2冬を過ぎるとすっかりきれいな肌になり、
                      風呂上りには自分で冷水を浴びて、生意気にも「さっぱりした」といって
                      出てくるまでになったのです。小さな子供でもよくいい聞かせれば納得して自分でやるし、
                      そのうち次第に慣れてきて、ついには快感を覚えるまでになるのです。”

                      (以上、小山内博著「生活習慣病に克つ新常識」第2章「かわいい子には冷水浴を」から抜粋)

                       アトピー性皮膚炎をはじめ、あらゆるアレルギー症に最も効果が高いのが、
                      「水かぶり」つまり冷水浴なのですが、これを知っている人は案外少なく、
                      書店に並ぶアトピー治療の本にも紹介されるのはマレで、あったとしても脇役の扱いですし、
                      まして医師が推奨することはないでしょう。


                       アトピーには「水かぶり」が一番であることは、ベテランの皮膚科専門医であれば
                      知っているはずなのですが、これを推奨しない理由は2つあります。

                       まずは、“誰でも簡単にタダでできる治療法”を教えて完治してしまっては、
                      儲け口を失うことになり、皮膚科の経営が成り立たなくなるからです。


                       次に、即効性が期待できず、冒頭で紹介しましたように、2冬も「水かぶり」を
                      毎日続けるという根気と忍耐力が伴わないとダメだからです。
                      これは、どちらかと言うと、患者側の責任です。

                       
                      ついでながら、書店に並ぶアトピー治療の本に紹介されるのがマレな理由は、
                      読者から“真冬にも冷水なんて、そんなキツイことできないわ。”と拒否されるからでしょうね。

                       本も売れなきゃ印税が入らないのですから、読者が飛びつきそうな見出しを羅列し、
                      本を買わせようとするのです。


                       そうしたなかで、「水かぶり」を最大の売り物にして本を書き続けておられた“変人”が、
                      小山内博氏です。同著の「はじめに」で「酒も煙草もある人生」を小見出しに立てて
                      おられますし、同著のサブタイトルが“まずは朝食を抜く!”ですから、やはり“変人”でしょうね。

                       “変人”は嫌われ者です。健康に関しての“変人”は、特に医者から嫌われます。
                      なぜならば、医者に治せない病気を治してしまう術を持っておられることが多いからです。

                      (中略)
                       氏は1925年(大正14年)生まれ、東大医学部卒、(財)労働科学研究所に勤務、
                      所長で退官し、その後は産業医を勤め、最後は開業医(?)のようです。2003年没。

                      (中略)
                       氏は、長年の労働科学研究所での調査研究の中で幾つかの発見をされているのですが、
                      最大のものは「皮膚への寒冷刺激は副腎皮質ホルモンの分泌を促進する」というもので、
                      約60年も前のことです。その当時には、まだアトピーなど発症していない時代で、慢性肝炎、
                      リウマチなどの旧来のアレルギー疾患に、これを取り入れて治療効果を上げられ、
                      その後、アトピーにも大きな効果があるとの臨床経験を積まれたようです。

                      (中略)
                      「皮膚への寒冷刺激は副腎皮質ホルモンの分泌を促進する」ということについて、
                      氏の別の著書から引用しましょう。

                       「しっかりした副腎は子供時代に育まれる」
                       私は、1950年代に暑さ寒さといった刺激が、副腎皮質ホルモンの分泌を促すということに
                      気づきました。その頃、カナダのハンス・セリエという学者が副腎とストレス(刺激)の関係を
                      「ストレス学説」として強調したのにヒントを得たのです。


                       「刺激によって副腎皮質ホルモンの分泌を増やすことができる」−これはうれしい発見でした。
                      それ以来、副腎皮質ホルモンの分泌を促すための刺激方法として、水かぶりを考案し、
                      活用してきました。私は専門の予防医学の立場から、健康な人にも体づくりの方法として
                      水かぶりをすすめ、また、治療にも取り入れてきました。
                      とくに成長期にある子供には強くすすめました。

                       
                      それによって子供のアレルギーは改善され、風邪をひかない、体が丈夫になったなど、
                      多くの報告があります。


                       私は30年来、水かぶりを指導してきて、その効果に強い自信を持つに至っています。
                      後述しますが、アレルギー患者のほとんどすべて、慢性肝炎、腎炎、関節リウマチなどの
                      難病にも改善効果がみられています。じつに副腎皮質ホルモンの免疫力には、
                      はかり知れないものがあるのです。

                      (中略)
                       アトピーの方はご存知と思いますが、その改善の即効薬はステロイド剤です。
                      ステロイドは皮膚の炎症を劇的に改善するのですが、自前のステロイドを
                      分泌してくれるのが副腎皮質で、副腎皮質ホルモンがステロイドなのです。

                       ですから、副腎を強化してあげれば、自前のステロイドがよく出るようになり、
                      これは自前のものですから副作用がまったくない有り難いステロイドなのです。

                       
                      副腎を強化するには、「水かぶり」以外に、これといった方法がないです。

                      ↖︎
                      転載終了です。

                      この続きがまだあるんですが、最初のリンクと言う所を、クリックして頂けると

                      見られます。

                      特にこの間お電話いただいたような、長年アトピーで悩んでいる方がおられましたら
                      覗いてみてはいかがでしょうか?

                      かなりキツそうな内容ですが、長年の苦しみから解消されるとなれば、
                      なんとか頑張れるんではないでしょうか。


                      本日もおいで頂き、有り難うございました。


                       
                      | 免疫力、健康維持 | 06:34 | comments(1) | - | ↑PAGE TOP